35 ضرر نوشابههای گازدار که شما را شوکه میکنند • دیجیکالا مگ
علت رابطهی بین چاقی و نوشابه ممکن است بهطور مشخص، وجود کالری زیاد در آن باشد. فقط یک قوطی نوشابه، تقریبا ۱۴۰ کالری دارد. نوشابه با وجود اینکه کالری زیادی دارد، به رفع احساس گرسنگی هیچ کمکی نمیکند. اگر قصد کاهش وزن دارید، نوشابه نخورید؛ وگرنه تمام زحماتتان به باد میروند. ۱۷ ترفند عجیب اما واقعی برای کاهش وزن در خواب ۲. دیابت