چگونه می توانید از شر نفخ شکم راحت شوید؟ - پارسی طب
۴- چای بابونه. چای بابونه یکی دیگر از گزینه های موثر برای رهایی از نفخ است. این چای گیاهی دارای خواص ضد التهابی و ضد اسپاسم است که می تواند به تسکین معده و سوزش سر دل کمک کند. یک چای کیسه ای گل ...